Dralenom folgt einer klar dokumentierten Methodik bei der Erfassung, Auswahl und Aufbereitung von Ernährungsinformationen. Die nachstehenden Abschnitte erläutern die Einzelschritte des Prozesses von der Quellenauswahl bis zur Veröffentlichung.
Eingehende Informationen werden zunächst auf ihre Herkunft geprüft. Als zulässige Quellen gelten: peer-reviewte Zeitschriften für Ernährungswissenschaft, Veröffentlichungen anerkannter Ernährungsgesellschaften sowie Lehrmaterialien von Hochschulen mit einschlägigem Fachbereich.
Quellen ohne nachvollziehbaren Fachbezug, mit rein kommerziellem Hintergrund oder ohne Peer-Review-Verfahren werden nicht in die Dokumentation aufgenommen, unabhängig von ihrer thematischen Relevanz.
Mahlzeitenmuster, Portionsmengen und Bewegungsdaten werden in einem standardisierten Format erfasst. Die Datenerfassung erfolgt nach einem Wochenprotokoll-Raster, das tägliche Zufuhr, Mahlzeitenverteilung und Flüssigkeitsmenge abbildet.
Bei der Bewertung der Energiebilanz orientiert sich die Redaktion an anerkannten Richtwerten für Energiezufuhr und -verbrauch. Diese Werte werden nicht als absolute Vorgaben, sondern als Orientierungsrahmen verwendet.
Jeder Inhalt durchläuft vor der Veröffentlichung eine zweistufige redaktionelle Prüfung. In der ersten Stufe wird die inhaltliche Richtigkeit anhand der angegebenen Quellen überprüft. In der zweiten Stufe wird der Text auf Sprache, Verständlichkeit und Übereinstimmung mit dem redaktionellen Standard geprüft.
Inhalte, die eine dieser Prüfstufen nicht bestehen, werden nicht veröffentlicht oder zurück zur Überarbeitung gegeben. Der Prüfprozess ist dokumentiert und für das Redaktionsteam nachvollziehbar.
Freigegebene Inhalte werden unter Angabe des Erstellungsdatums und der Quellkategorie veröffentlicht. Bestehende Inhalte werden bei Vorliegen neuer relevanter Forschung aktualisiert — mit Hinweis auf das Aktualisierungsdatum.
Alle veröffentlichten Dokumentationen bleiben archiviert und sind für Leserinnen und Leser dauerhaft zugänglich. Gelöschte oder überarbeitete Inhalte werden intern protokolliert.
Der Bereich Ernährungswissenschaft entwickelt sich kontinuierlich weiter. Dralenom verfolgt relevante Veröffentlichungen in Fachzeitschriften und aktualisiert Inhalte, wenn neue Erkenntnisse bestehende Empfehlungen wesentlich verändern.
Saisonale Aktualisierungen betreffen insbesondere die Bereiche Mahlzeitenplanung und Frischmarkt-Dokumentation — diese werden quartalsweise überarbeitet, um die aktuelle Verfügbarkeit regionaler Produkte widerzuspiegeln.
Als Orientierungsrahmen für die Nährstoffverteilung verwendet Dralenom die allgemeinen Empfehlungen der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung (SGE) sowie vergleichbare europäische Ernährungsrichtlinien. Diese Werte dienen als Referenzpunkt, nicht als individuelle Vorgabe.
Portionsangaben orientieren sich an den in der Schweizer Gemeinschaftsgastronomie und Haushaltskunde gebräuchlichen Grössen. Gramm-Angaben werden als Richtwerte bezeichnet und entsprechend kommuniziert.
Die Kategorisierung körperlicher Aktivität folgt dem WHO-Rahmen für moderate und intensive Aktivität. Alltagsbewegung — Gehen, Velofahren, Treppensteigen — wird als eigenständige Kategorie erfasst und nicht mit strukturiertem Sport gleichgesetzt.
Zutaten werden nach Verfügbarkeit, saisonaler Eignung und dokumentierten Nährstoffprofilen bewertet. Die Redaktion bevorzugt Beispiele aus dem Schweizer Frischmarktangebot und dem regionalen Lebensmittelhandel.
Peer-reviewte Artikel aus Fachzeitschriften für Ernährungswissenschaft, Stoffwechselforschung und Sporternährung.
Publikationen der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung (SGE), der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) sowie vergleichbarer europäischer Institutionen.
Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sowie der European Food Safety Authority (EFSA).
Die Inhaltsstoffprofile in den Dralenom-Dokumentationen basieren auf veröffentlichter Ernährungsforschung und unterliegen einer unabhängigen Redaktionsprüfung hinsichtlich Qualität und Kennzeichnungsgenauigkeit. Wir empfehlen, vor wesentlichen Ernährungsänderungen eine qualifizierte Fachperson für Ernährung oder Wellness zu konsultieren — insbesondere bei besonderen Ernährungsanforderungen.
Nein. Die Dokumentation von Ernährungsgewohnheiten erfolgt anonym und aggregiert. Personenbezogene Daten werden nicht veröffentlicht und nicht an Dritte weitergegeben.
Bei widersprüchlichen Studienlage wird dies in der Dokumentation transparent ausgewiesen. Die Redaktion wählt in solchen Fällen die konservativere Aussage und verweist auf die Bandbreite der vorliegenden Forschung.
Ja. Korrekturen und Hinweise werden per E-Mail an [email protected] entgegengenommen. Die Redaktion prüft eingehende Hinweise und reagiert innerhalb von fünf Werktagen.
Ja — diese Seite bildet die öffentliche Dokumentation der Dralenom-Methodik ab. Bei Rückfragen zu spezifischen Aspekten des Prüfprozesses steht die Redaktion per E-Mail zur Verfügung.
Die vollständige Übersicht der Dokumentationsbereiche.